7 զարմանալի բան (այդ թվում՝ թասը), որոնք կարող եք անել ցավից յուրաքանչյուրի համար

1. Եղեք նրա լավ փոխադրամիջոցի փերին: Լոգիստիկան կարող է կրկնակի դժվար լինել կառավարել, երբ դու տառապում ես: Լրացուցիչ ճանապարհորդության և կայանման ծախսերը հաճախ անտեսվում են: Օգնեք ձեր ընկերոջը` նվիրելով նրան կայանման, մետրոյի կամ Uber-ի անցաթուղթ: Կամ թույլ տվեք նրան քաղաքից դուրս գտնվող ընտանիքին վերցնել ձեր երկրորդ մեքենան, երբ նրանք այցելում են, կամ վերցնեն այն օդանավակայանից: Եթե ​​նա ապրում է քաղաքում, կամավոր եղեք տեղափոխել իր մեքենան փողոցների մաքրման կամ ձյան վթարի համար: Մի սպասեք հրավերի; Վշտացած ընկերուհին կարող է նույնիսկ չգիտի, թե ինչ է իրեն պետք, քանի դեռ շատ ուշ չէ, և օգնության կարիքը կարող է ստիպել նրան զգալ որպես բեռ:



2. Բացահայտեք ձեր գաղտնի նինջայի հմտությունները: Երբեմն մենք խուճապի ենք մատնվում, թե ինչպես օգնել ինչ-որ մեկին. տաք ուտեստը սովորական է թվում, իսկ բացիկը չափազանց պարզ է: Այս վախը կարող է հանգեցնել նրան, որ ոչինչ չանեք կամ օգնության անորոշ խոստումներ առաջարկեք, օրինակ՝ «Եթե ձեզ ինչ-որ բանի կարիք ունենա...» փոխարենը մտածեք անել այն, ինչ արդեն իսկ նման անում. Եթե ​​դուք կազմակերպված տեսակ եք, զբաղվեք օրինագծերի և փաստաթղթային փաստաթղթերի նրա կուտակված կույտով, պահեք ուղարկված զանգերի և նամակների գրանցամատյան, կամ դարձրեք նրան գործնական տեղեկություններ իր խնդիրների մասին (ասենք՝ աջակցության խմբեր, պիցցայի կտրոններ, դայակի համարներ) . Եթե ​​դուք սիրում եք երեխաներին, կամավոր եղեք վերցնել նրան, երբ նա չի կարող: Եթե ​​դուք պատրաստում եք տնական մակարոնեղեն, ապա պատրաստեք նրան: Կատարեք նրա գրանցամատյանները: Օգնեք նրան ավարտել իր տրիկոտաժի նախագիծը: Հիմնական բանը ձեզ ինչ-որ բան անելն է ցանկանում անել, որը դուք արդեն լավ եք և հաճույք եք ստանում անելուց, քանի որ ավելի հավանական է, որ իրականում դա անեք, և դա անեք ուրախությամբ, ոչ թե պարտավորվածության զգացումով:

3. Ուղարկեք նրան պարող տակո: Եթե ​​միևնույն է, ամբողջ օրը հեռախոսով եք, ապա օգտագործեք ձեր ուժերը: Նրան ամեն օր ինչ-որ բան գրեք. ա 30 Ժայռ GIF, կատվի տեսահոլովակ Roomba-ում, պարող Taco: Պետք չէ խորը բան ասել։ Եղեք համառ, նույնիսկ եթե նա միշտ չէ, որ պատասխանում է, և համոզվեք, որ նա գիտի, որ պետք չէ պատասխանել (օրինակ՝ P.S. Պատասխանի կարիք չկա xxo!): Պարզապես ամենօրյա հաղորդագրություն ստանալու ակտը թույլ է տալիս նրան իմանալ, որ դուք մտածում եք իր մասին, ինչը շատ բան կնշանակի:



4. Ավելացնել sequins. Մի թերագնահատեք փոքրիկ նվերի ուժը` հիմար կամ մտածված, որը նա երբեք չի մտածի խնդրել: Ծանր բարձ իր հիվանդասենյակի այցելուների աթոռի համար: Փոքրիկ թղթի կտորներով լցված բանկա, որոնց վրա գրված է ձեր սիրած պատճառը: Ծածկելով իր դռան գորգը ծիածանի փայլերով: Պարտադիր չէ, որ դա մեծ ժեստ լինի. ինչ-որ փոքր բան անելը կարող է նույնքան իմաստալից լինել, և դա շատ ավելի լավ է, քան ոչինչ չանելու այլընտրանքը:



5. Եղեք նրա մարդկային ռեսուրսը աշխատանքում։ Ծաղիկներ ուղարկելը գործընկերոջը մտածված է, բայց դա կարող է չափազանց հրապարակային ցուցադրություն լինել գրասենյակում, հատկապես, եթե նրա խնդիրները լայնորեն հայտնի չեն: Եթե ​​նա վերջանում է արձակուրդից և հիվանդ արձակուրդից, կարո՞ղ եք նվիրաբերել ձեր արձակուրդի մի մասը: Եթե ​​դուք չեք կարող, առաջարկեք ստանձնել հոգնեցուցիչ, ժամանակատար գործերը, որպեսզի նա ստիպված չլինի ուշ մնալ կամ ձեռք մեկնել հանգուցային հանձնարարությամբ: Ոչինչ չի ասում «ես այստեղ եմ քեզ համար», ինչպես նրա մեծ, տգեղ թղթապանակ անելը:

6. Ասա. «Ես գիտեմ, որ սա դժվար է»: Թող նա իմանա, որ դու նրա կողքին ես: Եթե ​​չգիտեք, թե ինչ ասել, լավ չէ, որ դա ասեք նրան:

7. Ասա... ոչինչ: Լռությունը լսելու բնական մասն է, և այն միայն անհարմար է թվում, քանի որ մենք դրան սովոր չենք: Փորձեք թույլ տալ նրան խոսել, մինչ դուք լսում եք առանց դատելու կամ փորձելով լուծել նրա խնդիրը: Հիանալի նորություն. լսելը շատ ավելի հեշտ է, քան «ճիշտ» ասելիքը գտնելու համար պայքարելը, և դա շատ ավելի աջակցում է: Պարզապես ներկայանալու և նրա ցավը վկայելու ձեր պատրաստակամությունը լավագույն բաներից մեկն է, որ կարող եք տալ նրան:


Քելսի Քրոուն, բ.գ.թ. և Էմիլի Մակդաուելը հեղինակներն են Սրա համար լավ բացիկ չկա. ինչ ասել և անել, երբ կյանքը սարսափելի է, սարսափելի և անարդար մարդկանց հանդեպ, ում սիրում ես: .

Ցանկանու՞մ եք, որ նման պատմություններ ուղարկվեն ձեր մուտքի արկղ: Գրանցվեք Oprah.com Spirit Newsletter-ի համար:

Հետաքրքիր Հոդվածներ