Arianna Huffington. Մի բան, որը կդարձնի ամեն ինչ ձեր կյանքում ավելի լավը

Արիաննա Հաֆինգթոնը խաչակրաց արշավանքի մեջ է, որպեսզի համոզվի, որ բոլորը ավելի շատ հանգստանան: Օփրան հետևել է նրան՝ պարզելու, թե ինչու:

Ինչպես մանտրաները կարող են օգնել հիվանդներին բուժվել

Մանտրայի ուժը.

4 վարժություն, որ յուրաքանչյուր կին պետք է անի մինչև 35 տարեկանը

Ավելացրեք այս մասնագետների կողմից առաջարկված քայլերը ձեր մարզմանը օպտիմալ առողջության համար հիմա...և քաղեք օգուտներից ավելին:

Քաշը կորցնելու 4 գաղտնիք կանանցից, ովքեր գիտեն

Պարզ ռազմավարություններ՝ հավելյալ կիլոգրամները վերջնականապես ազատելու համար:

Այս հավելվածը գտնում է լավագույն վարսավիրանոցները սևամորթ կանանց համար

Գեյլ Քինգը կիսվում է այն ամենով, ինչ նա սիրում է այս ամիս, ներառյալ հավելվածը, որը լուծում է սևամորթ կանանց խնդիրը

3 քայլելու վարժություններ, որոնք այրում են հիմնական կալորիաները

Գտեք բացօթյա երթուղի կամ վազքուղի և սկսեք այս քայլելու մարզումները:

Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք հորմոնալ թերապիան սկսելուց առաջ

Դիտարկո՞ւմ եք հորմոնալ թերապիա: Ահա թե ինչպես խելացի որոշում կայացնել:

Գարնան ալերգիան առանց դեղամիջոցների հաղթահարելու 5 եղանակ

Սեզոնային ալերգիան կարող է խոշտանգում լինել: Ահա թե ինչպես կարելի է ազատվել:

3 քայլ, որ պետք է ձեռնարկել հիմա՝ դեմենցիայի կանխարգելման համար

Քայլերը, որոնք կարող եք ձեռնարկել՝ ձեր ուղեղը դեմենցիայից պաշտպանելու համար՝ սկսած հիմա:

Առողջությունը բարելավելու 5 եղանակ՝ դրսում գնալով

Երկու բժիշկներ դեռևս լավագույն արդարացումներն են տալիս դրսում գնալու համար:

Hygge-ի՝ դանիական հարմարավետության արվեստը ընդունելու 6 հիմնական դրույթներ

Դանիացիները մշտապես դասվում են որպես աշխարհի ամենաերջանիկ մարդիկ, և նրանց սերը հիգիի նկատմամբ հայտնի է: Ժամանակն է գողանալ նրանց գաղտնիքները:

5 պատճառ, թե ինչու դուք կարող եք տառապել մեծահասակների պզուկներով

Վերջին բանը, որ դուք ուզում եք անել, կնճիռների դեմ պայքարելիս պայթելու դեմ պայքարելն է, բայց դա ծանոթ իրականություն է: Ահա ընդհանուր մեղավորները և ինչ կարող եք անել ձեր դեմքը մաքրելու համար:

Լավագույն մարզումները ձեր Կենդանակերպի նշանի համար

Հավաստագրված աստղագուշակ Անն Օրտելին կիսվում է յուրաքանչյուր նշանի համար կատարյալ մարզումներով, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել տիեզերական անհամապատասխանությունից մարզասրահում:

Ինչպես մարդկանց ասել, որ դուք քաղցկեղ ունեք

Խորհուրդ, թե ինչպես սկսել շատ ծանր խոսակցություն:

5 լավագույն հակատարիքային խորհուրդները, որոնք մենք երբևէ լսել ենք

Համարեք սա ձեր բոլոր աստղերի խորհուրդը երիտասարդ տեսք ունենալու համար:

Ինչ ասել հոգեկան հիվանդությամբ մեկին

Երբ դուք խճճված եք, շփոթված և ծանրաբեռնված ձեր սեփական խնդիրներով, իրական աջակցություն ցուցաբերելը մարտահրավեր է: Մենք հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտի բժիշկ Մեթյու Ռուդորֆերին խնդրեցինք այն ճիշտ հասնելու ռազմավարությունների համար:

5 մեծ ձգումներ, որոնք կարող են անել նույնիսկ ամենաքիչ ճկուն մարդիկ

Պարզ, արդյունավետ ձգումներ և մարմնամարզության մակարդակի հմտություններ չեն պահանջվում:

Ծովամթերքի 3 տեսակ, որոնք երբեք չես ուտում, բայց պետք է

Սաղմոնով հիվանդ. Մենք գաղափարներ ունենք, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի հետաքրքիր բռնել:

Սեզոնային ալերգիայի դեմ պայքարի 5 ռազմավարություն

Ծաղկափոշու քանակությունը աճում է. Բարեբախտաբար, թեթևացումն ավելի մոտ է, քան կարծում եք:

6 ամենավատ բանը, որ կարելի է ուտել, երբ սոված ես

Անկախ նրանից, թե դրանք խանգարում են ձեր ստամոքսին կամ ձեզ ավելի քաղցած են դարձնում, քան դուք արդեն կաք, սրանք լավագույն տարբերակները չեն, երբ դուք քաղցած եք: